北京代孕保胎要注意营五味子助孕着床养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，这样有益于胎儿和母体健康。

　天津中心妇产医院助孕中心　保胎的时候准妈妈要保持好心情，每天适当的散步，平常多食用新鲜蔬菜和水果，荤素搭配，食物多样化，如果不舒服的话及时就医，少吃辛辣刺激的食物，山楂准妈妈不吃为宜，丈夫尽量不要在准妈妈身边吸烟，定期做产检了解胎儿发育情况。

　　另外，少吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、酒、咖啡等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。阿胶和鹿胎膏哪个助孕多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅。如大便干燥难解，每天早晚备服蜂蜜1匙，以润肠通便。

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