今天想和大家谈一下关于女性乳腺炎的治疗和调理，其实女性的乳腺炎大多数情况是这三点原因：

　　

　　有很多女人爱发火，也爱生闷气，中医讲肝主疏泄，总生气或者是生闷气会导致肝气郁结。那女人的乳房也是肝经经过的通道，所以身体内因为生气而造成的毒素就容易在女性乳房那里堆积。

　　一般女人在绝经期以后会觉得身体会慢慢衰老了，那么就会尽补一些富含大量雌激素的食材，以为对身体会带来一些好处，可是却会增加身体的负担。

　　有很多女人乳房上都会有一点点结节，但是一开始大多数人都不太重视。而且现在太多的人熬夜，根据中医讲，经常熬夜的人会肝火旺，那这样肯定是对身体不好的，久而久之那些结节就会越积累越多。

　　那趴着睡觉更容易导致乳房附近的一些经络造成一些淤堵，所以最好是要侧着睡或者是仰卧睡。

　　

　　以上三点是我总结的，大家也可以在网上去查找一下得乳腺炎的成因，有的时候我们一些不健康的行为养成了不健康的习惯，最后就导致了疾病的产生。

　　我们家的原则就是不去做手术，也不去做放化疗。因为我们相信中医。最近看了两本书对我们的启发特别大，第一本是人体使用手册，第二本是求医不如求己。

　　这两本书有一个共同的原则就是，可以通过中医的办法来治疗和调理身体，然后让身体慢慢去调节，然后自愈。

　　比如说按照养生的优先顺序来考虑的话，最重要的就是保持心情愉快，一定要做到不生气。

　　其实生气会给身体带来特别大的伤害，不管是发火也好还是生闷气也好，都是伤气血的。人体的气血目的是维持正常的生理功能，可是生气了就会伤害和消耗大量的气血，这样就不足以维持人体的正常生理功能。

　　也就是说人体会把一些不太重要的功能忽略掉，等在产出足够的气血以后，去继续恢复那些不太重要的功能的使用。

　　

　　之前看过一个讲座，疾病的产生65%是和心理行为方式有关系，也就是说一个人的心态不好，心理行为方式不健康，久而久之就会导致疾病的发生。

　　所以说当你发现生活中有一些让你不愉快的事情出现时，你需要觉察不是那些事情让你生气，是你选择了生气，所以你要及时叫停你要生气了这个想法和情绪。

　　然后好好的安抚自己的情绪，让自己尽量去平和的解决问题，去平和地和人沟通。

　　心理健康对一个人实在是太过重要了。我们的身体很娇贵，真的生不起气的。

　　说完了最重要的部分，接下来就说一下那在平时生活中，要注意哪些方式以及调理。

　　可以经常用蒲公英煮水喝，然后最好找一个理疗馆经常去做全身经络按摩，饮食方面最好是吃素，而且尽量不要吃那些有添加剂之类的东西，不要熬夜，最好是在11点之前入睡。

　　经常去户外运动，最好是能经常呼吸到新鲜空气，平时可以勤敲胆经，按揉心包经，晚上睡觉之前可以推肝经和揉腹。具体方法可以参考人体使用手册和求医不如求己这两本书。

　　以上就是我对于女性乳腺炎的一些基本的治疗和调理方法。希望能对大家有帮助。

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