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秋季是板栗上市的季候，这时候随处可见卖板栗的，良多准深圳代孕妈妈也皆会买来吃。那么，怀孕吃板栗会不会便秘呢?
怀孕吃板栗太多，会招致肠胃积热，津液消耗，从而惹起便秘显示，是以医治的时间以清热解毒，润肠通便为主。而多喝水，可以增长大便的湿度跟保水性，增长肠道的鞭策才能，从而资助顺遂排便。 吃露纤维素下的食品 怀孕便秘时，可多吃富含纤维素的食品，那类食品能增进消化液排泄、增进肠蠕动、缩短食品正在消化道经由过程的工夫，放慢粪便的渗出。 适量运动 怀孕天天有适量的运动可增强肠胃爬动，防备食品正在体内聚积工夫太长，促使怀孕发生便意，资助排便。

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