来月经是每一位女性在青春期以后都会遇到的，会一直到绝经的时候。大多数女性也会出现月经不调的情况，有时量多，有时量少，还有的时候提前，推后，这些都是可以调理的。那么，最近月经不完是怎么回事？

一般月经来的时候都是3-7天，如果超过了就属于月经延长。来月经的时候太过劳累了，着凉了或是内分泌失调都会引起月经不调，出现月经不调都是很正常的，可以吃一些药物来调理身体。有妇科病的也会出现月经延长，比如阴道炎症，子宫肌瘤等妇科炎症，导致月经不调的原因有很多，出现这种情况要找医生找到具体的原因，在进行治疗。

在月经期间，要注意不要干重活，过于让自己劳累。尽量不要碰凉水了，洗衣服的时候可以带上手套。要注意自己身体保暖，注意不要喝冷水，以免会发生痛经。在不舒服的时候可以喝一些温水，加点红糖会更好的。保持一个很好的休息最重要，不要喝酒和吃刺激的东西，以免月经期间让自己更加不舒服。月经期间要好好护理自己的身体，有个正常的月经情况身体才会健康。

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