子宫肌瘤手术后吃些清淡、易消化的食物相对比较好，随着消化功能的逐渐恢复，还要多吃一些富含铁元素、维生素C、蛋白质的食物，补充机体所需营养，之后可逐渐恢复正常饮食，具体如下：

1、清淡、易消化的食物：在术后2-3天内应吃些米汤、稀饭、面汤、面条、藕粉等流质或半流质的食物，然后随着机体逐渐恢复，可过渡到米饭、馒头等固体食物。

2、富含铁元素的食物：例如猪肉、牛肉、羊肉等，其中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，起到补血作用。还可以吃动物内脏和血制品如猪肝、猪心、猪血、鸭血等补铁。

3、含维生素C丰富的食物：由于维生素C能够还原被氧化的铁，可以起到促进铁吸收的作用，主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，例如柠檬、橘子、草莓、橙子、冬枣、猕猴桃、白菜、芹菜、芦笋、番茄等。

4、含蛋白质丰富的食物：需要补充优质蛋白质。包括鹌鹑蛋、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼等，可以有效补充身体所需要的营养物质，促进身体尽快恢复。

此外，子宫肌瘤患者术后还应注意忌口，尽量少吃高盐、高糖、油腻、辛辣刺激、高脂肪的食物，以免影响伤口愈合。也尽量避免食用含有雌激素较多的食物，如阿胶、蜂王浆等，防止子宫肌瘤复发。

转载请注明出处。