女性常因尿频且尿色较黄而烦恼，这可能是由于喝水过多或泌尿系统感染所导致的。要缓解尿频症状，可以采取减少喝水量或使用药物的方法。

1. 喝水过多：女性饮水过多时，尿液量就会增加，从而出现尿频的状况。若饮用含有黄色素的饮品，尿色可能会变得更黄。减少喝水量，避免饮用含色素的饮品，通常可以自然恢复。

2. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是导致女性尿频和尿色较黄的主要原因。感染会释放出炎性分泌物，这些物质会导致尿液呈现黄色。为了缓解症状，可以采用药物治疗，如左氧氟沙星片、三金片等，但需遵医嘱使用。

此外，女性应避免在感染期间大量喝水，以免加重症状。同时，要定期进行妇科检查，以便及早发现并治疗泌尿系统感染。

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