莲子味涩，微苦，能够养心安神，益气活血，去热去火。胃虚者、大便干结和便秘者不宜食备孕助孕用谁家的艾条好用。多用于失眠健忘和腹泻久痢、心烦口渴者。常喝莲子汤能够降血压，治疗遗精，补肾等功效。但是一定要了解的是，莲子不可以和猪肚子一起吃，易导致中毒。莲子炖山药可以健脾补肾，莲子和红薯同食可以缓解便秘，对于长期便秘的人来说是很好的食品。平时莲子炖银耳汤，比较适合去火，清热解毒。

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　　1、坐月子期间可以喝莲子汤吗

　　你好，已经生完小孩，在坐月子期间的产妇是可以喝莲子汤的。一来，莲子具有活血化瘀的功效，所以在代孕期间不要喝，因为容易引起流产。但是，生完小孩坐月子期间，部分孕妇子宫里面还有一定的淤血，所以，喝莲子汤能有助于南昌联谊助孕公司排出体内的淤血。另外一点就是，莲子具有补肾脾胃的功效，多吃一些莲子，对于身体是有着很大的好处的，所以，喝一些莲子汤是没问题的。

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　　2、莲子皮可以吃吗？

　　新鲜的莲子，外层的绿皮要剥掉，这层皮吃起来广州助孕公司來武汉尚德一流很硬，而且感觉很苦很涩，一点都不好吃。但是绿皮下面有一层白色的皮，这层皮是可以吃，吃起来还会有一点涩，基本上不会影响口感。如果想要让莲子吃起来更加甜的话，这层皮也可以剥掉。如果要是不怕苦不怕涩的话，莲子的皮也是可以吃的，目前还没有证明，莲子皮吃了会对人体有什么害处。新鲜的莲子天喜丸为什么可以助孕本身营养就特别丰富，外面的莲子皮应该也有营养。

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