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关于妊妇而言，拉肚子、伤风、便秘等疾病最好是经由过程食疗的体例来调度，但您知道吗？抱病时期，良多食品孕妈妈是没有能吃的，下面我们来看看妊妇拉肚子没有能吃什么食品？妊妇拉肚子吃什么食品好？

拉肚子不可以吃什么?

拉肚子没有能吃细粮：红薯，玉米，高粱，小麦等皆属于细粮类。绝多数细粮关于人体而言皆是没有容易消化的，在拉肚子的时间食用细粮无疑是增添肠胃的承担，并没有能到达中和粪便稀的目标。

拉肚子不克不及吃多纤维蔬菜或生果：多纤维多渣的蔬菜一样不利于人体的消化(蔬菜纤维基础就不克不及吸取)，在拉肚子的时分应当少食。这种蔬菜中对照典范的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

拉肚子不克不及吃油腻辛辣的食品：油腻辛辣的食品原本便是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时分当然是不克不及再吃的，不然会加重症状的频频。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。

拉肚子没有能吃牛奶或海鲜：这两种器材对某些人来讲确实是造成腹泻的因素。那样的症状很有多是属于过敏性肠炎，该当查一下过敏源,比方牛奶或海鲜。对造成过敏的食品注重没有吃或少食,就会削减过敏肠炎发生发火而造成的腹泻症状。

拉肚子时要吃海鲜怎么办?

尽可能不吃少食海鲜，但假如实在想吃，需注意：

1、要新奇

2、要煮熟

3、吃点大蒜

4、干点姜醋汁。

如许能够辅助消化海鲜，驱寒杀菌，亦能够调味。

拉肚子吃什么食品比较好?

腹泻早期，最好吃一些流食，好比浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、往油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情形好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白大米粥、蒸蛋羹等。可是，不必要喝牛奶。由于牛奶虽不含食品纤维，但能在肠道中增长残渣，让病情加重。别的，还要注重少食多餐;食品温度还不适宜过冷，不然会引起肠蠕动。

如是慢性腹泻，连续的时候较长，会形成身体中肯定的养分损失。是以，最好挑选既能填补养分，对肠道刺激又小的食品。

普遍的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;

蛋类：除煎蛋外，其他做法都可;

肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;

豆类：豆乳、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记着，肯定要做熟了再吃;

甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时间，有些食品最好别吃。例如种种细粮、老玉米、坚果;生的蔬菜生果。有些人以为，越是拉肚子越要吃一些简单消化的蔬菜，这类设法主意是毛病的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、芽菜、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等简单胀气，也要少食。生果中则不要吃菠萝、草莓。

别的，拉肚子时最好别吃油炸食物，正在烹调上，应多采纳蒸、煮、焖等要领。

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