绝经后妇女更容易患骨质疏松症

　　绝经后妇女易患骨质疏松症。首先，女性的骨骼储备本来就比男性少，女性的骨骼重量比男性少20%-30%；其次，女性年轻时的运动量可能比男性少很多。

　　另一方面，雌激素能促进骨形成，抑制骨吸收。绝经后妇女雌激素分泌水平急剧下降，骨吸收大于股骨形成。因此，绝经后妇女更容易患骨质疏松症。

　　建议女性应积极征求妇科医生的意见，规范雌激素替代疗法的使用，对防治骨质疏松等围绝经期症状有良好效果。

　　为什么糖尿病患者容易患骨质疏松症？

　　糖尿病是一种内分泌系统疾病。糖尿病发生时，内分泌系统紊乱，会影响骨吸收和骨形成过程，使患者发生骨质疏松。

　　糖尿病患者应积极治疗，定期用药，长期管理，因为药物治疗糖尿病患者可以帮助患者调节内分泌，重建平衡，但有助于纠正骨质疏松状态。

　　骨质疏松症该如何恢复？

　　首先，骨质疏松症患者确诊后，通常需要终生服用基本药物，即钙和维生素d，此外还需要配合抗骨质疏松药物。例如，唑来膦酸可以一年注射一次，持续3-5年，可以改善骨质量，预防骨折。

　　另一方面，患者需要做好日常调理：适当运动，每次运动时间保持在30分钟左右；控制饮食，尽量吃新鲜食物，均衡饮食，避免饮酒和咖啡因饮食；同时，还应生活规律，按时休息。

　　多喝骨头汤能赶走骨质疏松吗？

　　中国人有“以形补形”的说法，很多人认为喝骨头汤可以补充钙，对骨骼有益，有利于预防骨质疏松。实际上，骨汤中含有能被人体所吸收的钙质很低。最好的方法便是内服骨脂蛋白。

　　骨脂蛋白可以激活骨成型蛋白，预防骨量降低，改善骨微结构，加快成骨细胞中钙盐的沉积，从根本上改善骨质疏松的症状。骨脂蛋白中还富含类雌激素物质，可以对更年期女性体内缺乏的雌激素有自然补充作用。

　　一旦进入骨质疏松症的病理状态，患者每天需要的钙质和骨脂蛋白比普通人要多，要格外注意食物中营养成分的 入。

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