女人孕育下一代，这是我们天生的责任。以前，科学不发达，人们没有什么营养，家中的孩子还多。像是像在经济发达了，人们的饮食条件好了很多。人们的身体素质就一直在下降，女性不孕不育的症状越来越多。很多年轻的夫妻也是需要试管婴儿才能受孕。女人不易怀孕，是因为子宫不健康而导致的。子宫是胚胎们生长的场所，若是子宫呈现的是一种病态，那么自然是没有办法孕育孩子的。而对于子宫的保养，就离不开卵巢所分泌的雌激素。在女人怀孕的时候，体内的激素是会直线的上升的，若是激素水平不达标，不容易受孕，或者是易孕后流产。它是原生的“异黄酮”，女人别错过！光滑“子宫”，预防不孕不育。

　　1：葛根

　　女人补体内的雌激素水平，首先是需要我们的吃一些含有异黄酮的食物。葛根含有天然的激素，像若是卵巢开始早衰，或者是激素水平比较少的女人。在经期的前后，是补充雌激素水平的最好时间。从我们月经来的第一天开始，13天后，的三天内是我们补充体内雌激素最好的时间。早晚都喝葛根泡水，我们的体内可以吸收进大量的异黄酮素。

　　2：黑豆

　　第二种，可以补充我们体内大量的异黄酮的食物。豆子食物中的黑豆，像一些豆制品中，不仅是含有大量的蛋白质，多种氨基酸的成分。最为重要的就是植物异黄酮，这是对于女人受孕的时候，需要大量补充的物质。像雌激素丰富的女人，通常都是很丰满的。经常喝黑豆浆的女，不仅是身材丰满，子宫更光滑。

　　3：红糖

　　红糖是一种驱寒，还暖宫的食物。这是一种很食药两用的食材。建议女人每个月都要有几天，我自己调制一杯红糖水。我们可以把红糖搭配一些黄芪，枸杞红枣等等，都是滋补的食物一起。女人喝了，首先是可以活血。血气好了，自然是体内的温度得到了保障。像红糖还可以化瘀，保养子宫，预防宫寒之症。它是原生的“异黄酮”，女人别错过！光滑“子宫”，预防不孕不育。

　　
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