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到了岁尾，各类节日皆起头袭去，平安夜、圣诞节、元旦、春节，热闹的节日免不了的就是庆贺，好好胡吃海塞一顿。道到用饭，那桌上必不可少就是饮料，明天咱们便去看看节日餐桌中得当代

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孕喝的饮料，让怀孕也有一个痛快的节日。
温白开是怀孕最好的饮料，怀孕可以本人在家煮了开水，然后放在保暖杯内里，随时可以饮用。当然，普通正在饭馆内里皆是温开水，怀孕可以饮用哦。须要留神的是，怀孕不要喝留宿、已煮开的温开水哦。 矿泉水洁净解渴，也是怀孕不错的取舍之一。与其他的饮料比拟矿泉水没有露各类无害添加剂，如色素、香精等等，矿泉水是怀孕自然的饮料，怀孕快给胎代孕宝宝面自然的饮料吧。 生果奶昔 若是其实不想喝温白开跟矿泉水的怀孕，也可以取舍喝奶昔。拔取适量的香蕉或火龙果，再减一袋牛奶一路放入搅拌机中破碎，然后倒入杯中，便成了甘旨的生果奶昔啦。生果奶昔不只甘旨，借能为怀孕增补各类营养物质哦。 新颖果汁 怀孕可以选用新颖的生果榨汁，如苹果、橙子、梨等，先把生果洗净、去核、切块，然后放入榨汁机中，几分钟后一杯养分甘旨的果汁便出来啦。这类克己饮料，不只可以为节

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日的气氛添彩，也会怀孕供给了丰硕的养分哦。 牛奶中含有丰硕的蛋白质、钙质、酪氨酸、维生素A，和铁、铜等微量元素，正在为怀孕解渴的同时，借补给了丰硕的营养物质，使怀孕跟胎代孕宝宝皆健健康康的。但须要留神

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的是，缺铁性血虚、反流性食道炎、消化道溃疡、乳糖酸缺乏、胆囊炎跟胰腺炎的怀孕须要警觉哦。 酸奶 酸奶对怀孕的益处良多，如保护肠道菌群、增进消化、防备便秘、补钙、进步免疫力等，怀孕快来杯酸奶吧。怀孕正在喝酸奶的时间，要留神不要加热，不要空肚喝哦。

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提醒：节日光降，餐桌上怀孕可以喝

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点温白开、矿泉水，若是念喝点有味的也是可以的，如生果奶昔、新颖果汁、牛奶、酸奶哦。

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