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\孕妇可以吃莱菔子吗导语

莱菔子即俗称的萝卜子。

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民谚有"十月萝卜小人参"的说法意指吃萝卜好处多多。

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那么妊妇可以吃莱菔子吗？

　　莱菔子

　　莱菔子别号：萝卜子、萝白子、菜头子。

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夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。

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性状种子类卵圆形或卵形，稍扁，少2.5～4mm，宽2～3mm。

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概况黄棕色、红棕色或灰棕色，一端有深棕色圆形种脐，一侧有数条纵沟。

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种皮薄而脆，子叶2，黄白色，有油性。

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味淡、微苦、辛。

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　　莱菔子的营养价值

　　露挥发油跟脂肪油，挥发油中含α-、β-已烯醛跟β-、γ-已烯醇等;脂肪油中含多量芥酸(erucic acid)、亚油酸、亚麻酸及芥酸甘油酯等;尚含莱菔素(raphanin)、莱菔甙。

　　莱菔子的功能与作用

　　莱菔子性平，味辛、苦。归肺、脾、胃经。消食除胀，降气化痰。用于饮食窒碍、脘腹胀痛、年夜便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。进脾、胃、肺经，能消食除胀，功能显著，有“冲墙倒壁”之称。临床习用于医治真(食、干、积滞)证。然而，该品并不是仅仅是消食除胀，对虚证用之，获效亦佳，因其性战争，其气息又不峻，无偏胜之弊，不成囿于“冲墙倒壁”之道，有破气之嫌(实则是平气之不足)，而弃之不消。

　　妊妇可以吃莱菔子吗?

　　可以。

　　常吃莱菔子有降低血压和解毒等方面的益处，莱菔子是非常适合妊妇食用的，以是妊妇可以定心食用莱菔子。

　　产妇可以吃莱菔子吗?

　　可以。

　　莱菔子有通气的作用，是以产妇可以吃。

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