换季时，宝宝容易患上呼吸道疾病，如感冒、气管炎、肺炎、哮喘等。呼吸道疾病约占儿科疾病的70%，所以保护好宝宝的呼吸道至关重要。呼吸系统由呼吸道和肺两部分组成。呼吸道感染包含咽喉、气管、支气管以及肺部感染。常见呼吸道感染性疾病包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等。下呼吸道感染包括气管炎、支气管炎、肺炎。

呼吸道对气体传送和交换起着重要作用。呼吸道感染时，呼吸道作为气体交换的通道，能够起到一定的保护作用。这是因为呼吸道具有对吸入气进行加温、湿润、过滤、清洁作用和防御反射等保护功能。鼻毛、气管和支气管等组成了一道屏障，能够阻挡病毒和细菌进入下呼吸道。巨噬细胞则能够吞噬病原体，并将其消化。

婴幼儿时期容易因营养障碍或护理不当而导致呼吸道疾病。维生素A对呼吸道粘膜完整性至关重要，能促进巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，提高宝宝的抵抗能力，从而避免呼吸道感染。维生素A不足会导致呼吸道感染率提高。此外，维生素A还有利于宝宝的视觉发育、抵抗力提升和造血功能。我国儿童体内维生素A含量普遍不高，因此在孩子还小的时候预防性补充维生素A至关重要。

家长需要注重孩子的日常护理，如保证环境良好、阳光充足、定时通风，不吸烟，防止污染空气伤害孩子的呼吸道。同时，要养成良好的生活习惯，如勤洗手、多喝白开水等。此外，要关注孩子的锻炼和锻炼时避免去人太多、空气不好的地方。在换季时，要避免去人太多、空气不好的地方，以减少接触传染源的风险。

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