炎炎夏日下，对于顶着个大肚子的准妈妈来讲，消暑成了最为重要的事情，可是孕妈咪该如何抗热呢若要吹空调的话又有哪些注意事项以下本文为您解析孕妈咪吹空调注意事项。

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孕妈咪使用空调注意事项：

1)需及时清洗空调水箱等死角防细菌与病毒，尤其是过长时间未开时在使用前需先清洁干净。

2)避免空调温度过凉致使感冒，把空调的温度调节于23~28度，室内感觉微凉即可。切忌温度不可过低和不能吃什么食物促孕与室外温差过大。

3)准麻麻在使用空调的时候，需常开窗换气，以保证室内外空气能够对流交换。一般在使用1~3小时后关掉，将窗户打开把室内空气排出，让室外新鲜空气进来。

4)准麻麻皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕麻麻需避免自己情趣用品外用有助于怀孕吗的位子直吹到空调的冷风。

5)将空调关掉后不可马上走出空调房，待室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。

6)从空调房至室外（办公室、空调车），可以捏着鼻子走出去（屏住呼吸大约5秒钟），让皮肤先适应室外的温度，这样能够降低感冒的几率。

7)晚间使用空调的时候最好可以穿上一件薄的棉长袖上衣。

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