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代孕四个月注意什么？代孕第四个月的时候已经进入代孕中期，很明显能看出代孕的肚子了，基本停止，些时的妈妈会感觉到轻松了很多。四个月代孕在饮食上要注意多吃什么好呢？

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代孕四个月注意什么？应该少食多餐

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代孕四个月从这个月开始，代孕会食欲大振，每餐 入量可能有所增加。但随着代孕进展，子宫进入腹腔可能挤压到胃，每餐后易出现胃部胀满感。代孕可适当减少每餐的 入量，做到以适宜为度，除三餐之外，再安排加些辅食，如每日可吃5-6餐。另外，每天早晨起床前或刚起来时最好喝一杯开水，要少吃含糖多和代孕含盐多的食品，代孕因为糖过量会引起发胖，而盐分吸收太多，会在孕后期引起浮肿甚至妊娠中毒症。

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代孕四个月注意什么？需要合理烹调

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减少扣失从这个月开始，代孕对各种维生素的需要增加，特别是维生素A、维生素C、B族维生素，应选择各类维生素含量丰富的食品，但要避免烹调代孕的不合理而造成的维生素损失。

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代孕四个月注意什么？增加主食 入

代孕四个月开始进入代孕，此时胎儿迅速生长，母体组织的生长需要大量热能、这均需 入主粮予以满足。代孕代孕充足的主粮 入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用。可选用标准米、面，搭配 食些杂粮，如、、片等。

代孕四个月注意什么？副食全面多样

副食做到全面多样、荤素搭配.多吃些富含多种营养素的食物、如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等，还要多吃新鲜黄绿色叶菜类和水果。代孕四个月代孕，代孕代孕容易出现和烧心，富含膳食纤维的食品也应多吃，如芹菜、白菜、萝卜和等。

代孕四个月注意什么？增加动物性食品

动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿生长和代孕组织增长的物质基础。此外，豆代孕类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质量的/3以上。还应适量食用动物内脏，包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含丰富的优质蛋白质，而且还含有某些维生素和无机盐，其中以肝脏为最佳。进入代孕四个月代孕，代孕四个月代孕对营养素需要量明显增加，建议代孕代孕每周—次选食一定量的动物内脏。

代孕四个月注意什么？增加 入

脂质尤其是必需脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化的物质基础。代孕四个月代孕胎儿肌体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。因此，从代孕代孕这个月开始应增加烹调所用植物油的量，如豆油、花生油、葵花子油等。此外，代孕还可选择 入适量花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的坚果类食品。

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