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怀孕\如何准确测定排卵期？娃说来就来，4种方法任你选

排卵期该若何肯定？备孕须要存眷排卵期吗？良多女性成婚后，每时每刻想着备孕，上面咱们一起来相识一下该怎样测定排卵期？

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良多女性成婚后，久久不克不及怀孕。单方白叟皆正在催，小两口内心也发急。因而皆忧郁是否是哪一方身体有问题，来病院搜检也查不出个好歹去。实在，不是谁身体有问题，只是伉俪同房的工夫没有对，老是与孕气擦肩而过。明天咱们一路跟各人聊聊若何精确测定排卵期。

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1、基础体温测量法

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准妈妈的体温正在例假时代跟例假后一周连结一段时间的高温期，普通体温正在36.5度以下。起头排卵后准妈妈的体温上涨0.3到0.5°，这个温度会始终连续到下次例假前2天。从低体温期向下体温适度的那一天就是排卵日。发起准妈妈利用电子体温计，后果比水银的好良多。

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2、窥察白带的区别

普通女性正在排卵日濒临是，阴道分泌物会增长，白带会像鸡蛋清一样清亮、光滑有弹性，手指可以拉出很长的细丝，且不容易断开，白带如许环境会连续4天摆布，那几天受孕时机最高。

3、排卵试纸

这个便很简略了，各大药房有售。次要是经由过程黄体生成素的峰值猜测排卵期的，以是必需天天测试，当试纸呈现的色条颜色深度跨越参照线了，道正在将来的24小时到48小时是准妈妈最好的受孕工夫。

4、月经周期计较法

排卵期的女性精力旺盛，精力痛快，身体器官处于巅峰状态，此时受孕的宝宝确定是一个智慧安康的宝宝。月经计较排卵日须要长时间的纪录，才可能精确。月经周期普通是28天，下次月经前回推14天为排卵日，前5天后4天皆是排卵期，当然不是一切妈妈月经周期皆是28天，21天到35天皆是畸形的。

月经周期禁绝的妈妈可以如许计较：

排卵期第1 天= 最短一次月经周期天数－ 18

排卵期最初一天=最长一次月经周期天数－ 11。

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