建议孕妇在孕早期和孕中期采取平躺的姿势，孕晚期采取侧卧的姿势。在孕中期到孕晚期，随着胎儿增大，子宫对下腔静脉的压迫增加，可能会导致产妇出现仰卧位低血压综合症。因此，对于孕晚期的产妇，最好采取侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫，预防仰卧位低血压综合症的发生。对于侧卧位，建议孕妇采取左侧卧位，也可以考虑右侧卧位。如果孕妇长时间保持一个姿势，可能会导致腹部压力过大，容易感到疲劳。因此，建议孕妇交替更换姿势，以保持舒适和健康。

转载请注明出处。